我が家の冬の定番!「白菜と肉団子のみそ風味鍋」
我が家の冬の定番!「白菜と肉団子のみそ風味鍋」です。
寒い日が続くと、あったかいお鍋を食べたくなりますよね~
寄せ鍋や豆乳鍋も好きですが、ツインズ家で一番人気の鍋はこちらです (^~^)v
作り方は簡単です!
まずは材料(4人分の目安です)・・・私はいつも計らずテキトーですよ^^
白菜 1/4束
春菊・せり等々の青菜
えのき、シイタケ等々のキノコ類
~肉だんご~
・豚ひき肉 400g
・ねぎのみじん切り 1/2本
・しょうがの絞り汁 小さじ1
・酒 大さじ2
・片栗粉 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・塩、こしょう 各少々
・水 大さじ4
だし汁 8カップ
酒・みりん(砂糖)・みそ
お好みで、豆板醤を入れてもグー
お餅、うどんを仕上げに入れてもグー
☆作り方☆
下準備
白菜を葉としんに切り分けて 縦に三等分する。
1 ボールに肉だんごの材料を入れ、粘りが出るまで手で練り混ぜる。
2 鍋にだし汁、酒大さじ3、、みりん大さじ2を入れ強火にかけ
煮立ったら中火にする。
肉だんごをスプーンですくい、直径2センチほどのボール状にまとめながら
落とし入れる。
再び煮立ったらアクを取ってふたをし、弱火で10分ほど煮る。
3 白菜のしんを加え、再びふたをして10~15分煮て、白菜のしんがしんなりしたら
白菜の葉、青菜を加える。
ふたをしてさらに白菜の葉がしんなりするまで5分ほど煮る。
煮汁を少しとりわけ、みそを溶きのばしてもどし入れる。
煮汁が少なくなったら、だしを足して・・・完成です☆
今回は仕上げに こちらのお餅を入れました。
大人はお好みで、豆板醤などの辛みを入れても美味しいです♪
もっと材料や進行を撮って、アップしたら良いのですが (^^ゞ
お腹を空かせたツインズが待っているなかでの料理なので、
あわてて撮った出来上がり写真と説明だけになりました。ごめんなさい。
「見た目より、もっと美味しい」です。(ツインズパパ談)
数年前にオレンジページで読んでから、うちの定番になりました。
是非オススメですよ~(*^-^)b
そうせば、またね~(^_^)/~
笑顔いっぱいのスマイルフォトアルバムはこちら(記念写真専用のブログです)
あ、ツインズパパ、初登場(笑)?
これは美味しそう♪
白菜+味噌、私も好き〜。
温まりそうだし、繊維も摂れるし、
コクがあるから最後炭水化物食品を入れてもグー。
ツインズは渋いものがお好きなのね(笑)。
うちは今日はピザでした〜(笑)。
marikobrownさん
ありがとうございます(*^_^*)
手抜き写真でマリンブログに比べても
お恥ずかしいわ(⌒-⌒; )
こういう料理が大好きなんです。
ツインズは、この時期 くきな汁大好きだし
ひじき煮、れんこんキンピラ。。。渋い好みだわ。
ピザも大好きですよ~♪